Mein Kind, sein Han­dy, Ta­blet & Co. Bo­xen­stopp für die Bildschirmnutzung

Aus der Rei­he „Bo­xen­stopp für die Bildschirmnutzung“

Noch nie zu­vor in der Ge­schich­te war die Bild­schirm­zeit der Men­schen so hoch wie heu­te. Dies ist be­son­ders un­ter Kin­dern und Ju­gend­li­chen der Fall. Fern­se­hen, So­cial Me­dia, Com­pu­ter­spie­len und Co. ste­hen bei der jun­gen Ge­ne­ra­ti­on hoch im Kurs. Un­se­re Kin­der sind so­ge­nann­te „Di­gi­tal Na­ti­ves“ — Net­flix und You­Tube sind für sie ein Be­stand­teil des All­tags, eine Welt ohne In­sta­gram, Snap­Chat und Tik­Tok ken­nen sie gar nicht mehr.

Ei­nen po­si­ti­ven Aspekt der Bild­schirm­nut­zung stellt das Ge­fühl der so­zia­len Ver­bun­den­heit dar, wel­ches durch den leich­ten Zu­gang zu Gleich­ge­sinn­ten her­vor­ge­ru­fen wird. Wei­ters rei­hen sich hier Ent­span­nung und Wis­sens­er­werb als gute Aus­wir­kung von Bild­schirm­zeit ein. Ne­ga­ti­ve Aspek­te sind die Be­ein­träch­ti­gung der Sprach­ent­wick­lung, so­zia­le Ängs­te, Schul­ver­wei­ge­rung, Kon­zen­tra­ti­ons­schwie­rig­kei­ten, Selbst­wert­pro­ble­me und im schlimms­ten Fall De­pres­sio­nen. Nicht zu­letzt ha­ben Com­pu­ter­spie­le, So­cial Me­dia und Co. gro­ßes Sucht­po­ten­ti­al, was in der  psy­cho­lo­gi­schen Pra­xis im­mer häu­fi­ger zum The­ma wird.

Im Fa­mi­li­en­all­tag birgt das ver­ständ­li­cher­wei­se gro­ße Herausforderungen:

• Wie viel Bild­schirm­zeit ist sinn­voll? Und für wel­ches Alter?
• Wel­che Fol­gen hat zu viel So­cial Me­dia für Teen­ager? Ist mein Kind be­reits süch­tig? Wenn ja, was dann?

Wie kann ich mei­nen Kin­dern ei­nen ad­äqua­ten Um­gang mit der mo­der­nen Tech­nik bei­brin­gen und be­glei­ten? Wie kann ein Nä­her­brin­gen von al­ter­na­ti­ven Be­schäf­ti­gun­gen wie Spor­teln, Mu­si­zie­ren, Be­schäf­ti­gung mit dem Haus­tier usw. gelingen?

Ich lade Sie ein, ei­nen Bo­xen­stopp für die fa­mi­liä­re Bild­schirm­zeit mit mir zu ma­chen. Spre­chen wir ohne Be­wer­tung über die Me­di­en­nut­zung in der Familie.

Die­ser Bo­xen­stopp wird in je­dem Quar­tal 2025 mit je­weils an­de­rem Fo­kus (z. B. Cy­ber­mob­bing, Sucht­ge­fahr) statt­fin­den. Sie kön­nen je nach Be­darf ein­mal oder mehr­ma­lig dar­an teilnehmen.

Re­fe­ren­tin: Ka­tha­ri­na Ja­nou­sek, MSc;
Kli­ni­sche Psy­cho­lo­gin und Ge­sund­heits­psy­cho­lo­gin in frei­er Pra­xis im Pfarr­hof Schweiggers.

An­mel­dung bei:
Ka­tha­ri­na Ja­nou­sek, MSc
0677 63 83 01 61
katharina.janousek [at] gmx.at
www.katharina-janousek.at

Kos­ten:
Kurs­bei­trag: € 10,00

Grup­pen­grö­ße: 10 bis 20 Personen
An­mel­de­schluss: 7. Februar!